Оставьте заявку на бесплатную пробную тренировку

Тренировки по боевым искусствам хорошо развивают все физические качества человека: силу, ловкость, гибкость, скорость, выносливость и координацию.

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

ДИСЦИПЛИНА

Здесь учат дисциплине, самоконтролю, владению телом и эмоциями. Люди, занимающиеся единоборствами, легче переносят стрессы, лучше справляются с нагрузкой в школе и на работе и более уверенны в себе.

Таеквон-До максимально адаптировано к уличным условиям, работе против нескольких соперников и в тесных замкнутых пространствах. В бою и руки, и ноги используются одинаково активно.

ЭФФЕКТИВНАЯ САМООБОРОНА

Легкий контакт позволяет минимизировать травматизм во время обучения на тренировках и в спарринге.

КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЛЕГКИЙ КОНТАКТ

Тренировки по Таеквон-До идеально подходят для детей и взрослых, так как все боевое искусство построено на биомеханике человека, что позволяет избегать травм и проблем со здоровьем в будущем.

Помимо физической составляющей, обязательно присутствует и духовное развитие. Таеквон-До выделяется на фоне других единоборств собственной философией и принципами. Избежать драки и решить все мирно - основа Боевых искусств и сильного воина.

ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ

Таеквон-До ИТФ - оригинальное корейское боевое искусство, созданное в 1955 году - это целостная система всестороннего развития человека, включающая в себя эффективную самооборону, тренировку тела и духа, а также оздоровительную систему.

Международный инструктор, 4 дан.

ДУБОВИК ПОЛИНА АЛЕКСЕЕВНА

Международный инструктор, 4 дан. Руководитель и старший тренер клуба.

ДУБОВИК ЯРДАР
ЮРЬЕВИЧ